PowerCocktail
Mein Start in den Tag – als Ergänzung zu meiner bewussten Ernährung.
Trainer | Läufer | Unternehmer
Mehr Energie im Alltag.
Für Menschen, die sich leistungsfähiger, fitter und wohler fühlen möchten.
Warum dein Akku wirklich immer bei 9 % steht.
Kennst du das?
Akku leer?
Du kommst schlecht in den Tag oder hast nachmittags ein Energieloch?
Schlaf?
Du schläfst, fühlst dich morgens aber trotzdem nicht richtig erholt?
Fokus?
Konzentration und Klarheit lassen im Alltag schnell nach?
Regeneration?
Dein Körper braucht länger, um wieder frisch und belastbar zu sein?
Hi, ich bin Lars.
Eigentlich heiße ich Lars-Tilo Handke, aber die meisten kennen mich einfach als Lars. Mit dem Laufsport habe ich erst 2018 begonnen. Vorher spielte Sport in meinem Alltag eher eine Nebenrolle.
Bereits 2019 stand ich an der Startlinie meines ersten Berlin-Marathons – damals mit dem einzigen Ziel, überhaupt anzukommen. Aus einem Ziel wurde das nächste: Marathon, Halbmarathon und später die Bahn.
Heute schlägt mein Herz besonders für die Mittelstrecke. Über 1.500 Meter konnte ich mir durch konsequentes Training die Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften meiner Altersklasse erarbeiten.
Warum Energie, Ernährung und Regeneration?
Durch den Laufsport habe ich schnell gelernt: Leistungsfähigkeit entsteht nicht nur durch Training. Bewegung, Ernährung, Schlaf und Regeneration gehören für mich untrennbar zusammen.
Trotz einer bewussten Ernährung hatte ich irgendwann das Gefühl, dass sich nicht immer alles optimal allein über Lebensmittel abdecken lässt. Genau deshalb beschäftige ich mich mit sinnvoller Ergänzung, Mikronährstoffen und Routinen, die im Alltag wirklich funktionieren.
Wie ich zu FitLine gekommen bin
Die Geschichte ist eigentlich ziemlich unspektakulär: Meine damalige Freundin hat mir immer mal wieder etwas von ihrem PowerCocktail und Restorate abgegeben.
Anfangs habe ich das einfach ausprobiert. Irgendwann war der Punkt erreicht, an dem ich gesagt habe: „Jetzt möchte ich das eigentlich selbst haben.“
Heute gehören die Produkte fest zu meiner Routine – nicht als Ersatz für gesunde Ernährung, sondern als Ergänzung zu einem aktiven und bewussten Lebensstil.
Mein tägliches Setup
Diese vier Produkte gehören bei mir fest zum Alltag – für Energie, Regeneration, Fokus und eine bewusste Ernährung.
Restorate
Meine Abendroutine für Regeneration, Mineralstoffe und erholsamen Schlaf.
Activize
Mein kleiner Push vor dem Training oder wenn tagsüber nochmal Fokus gefragt ist.
FitLine Joghurt
Teil meiner Frühstücksroutine – mit Mikroorganismen für eine bewusste Darmroutine.
Du möchtest dir die Produkte näher ansehen?
Zum FitLine-ShopWie viel Energie steckt wirklich in dir?
Der VitalCheck hilft dir dabei, einen ersten Eindruck zu bekommen, wo du aktuell stehst und welche Themen für dich interessant sein könnten.
Kostenlosen VitalCheck startenMehr als nur Produkte?
Die meisten Menschen kommen über die Produkte zu mir. Manche stellen später fest, dass sie ihre Erfahrungen gern weitergeben möchten. So entsteht für einige die Möglichkeit, ihr eigenes Abo zu finanzieren oder sich Schritt für Schritt ein zusätzliches Einkommen aufzubauen.
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